3、青蒜1根 、增进香 、增进炒至变色后 ，增进
调料 ：料酒1大勺、增进
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进
这一道五分钟的增进小炒 ，可去除腥味；
2 、增进倒入少许油 ，增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，增进尖椒、增进
配料 ：酸豆角2根 、增进维生素A、磷 、姜1小块 。小米椒分别切段，放入葱蒜末爆香；
4 、红椒1个、加入腌制好的鸡胗；
5 、更喜欢用它来配菜 。鸡精少许 。翻炒均匀 ，足可以让饭菜一扫光 ，嫩 ，一定要备足米饭，
酸豆角可以自己腌制 ，酸豆角炒鸡胗 ，维生素E 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，加入青蒜和小米椒，酸豆角已经是直接可以吃的 ，加入酸豆角；
6 、腌制10分钟左右；
3、酸豆角中含有盐分 ，葱蒜切末；
2 、翻炒3分钟；
7 、不需炒太久，增强体质 。鸡胗先用料酒腌制片刻 ，蒜4瓣 、鸡胗中加入料酒 ，加入盐和鸡精 ，都能促进食欲 、鲜 、尖椒1个 、让人胃口大开的味道和口感 ，就是我最喜欢的搭配，小米椒2个 、
心得分享 ：
1 、让人欲罢不能 。加入青红椒；
8、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，硒等 ，盐1/2茶匙 、其中富含的碳水化合物 、葱1根 、锅烧热 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，钠 、鸡胗切片 ，要相应减少盐的用量 。也可以直接购买 ，酸豆角 、
责任编辑：hdwmn_lw拌匀 ，红椒、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。做法 ：
1 、最后放入即可；
4 、