2，大人都喜水里放油和盐，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸也适合一些肉类。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃和番茄酱有所不同，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜另起锅，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。煮开后  ，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜盐1克，开胃同样的菜番制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，

　　3 ，油5克

　　做法  ：

　　1 ，

　　2 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，锅中放水，