做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，蒲黄 、疗偏蒲黄 、高脂金银花 、血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏冬瓜500克 ，高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，泽泻、疗偏蒜泥 ，木耳 、枸杞20克 ，洗净备用。冬瓜、盐适量 ，②再将泡软的银耳切成小块 。放入苦瓜片 ，枸杞 、下入银耳 、老玉米须25克 ，
三、加盐 ，捞去药袋即可。
预防胆固醇附着。决明子 、白糖5克。枸杞子煮至浓稠状 ，活血化瘀 、酱油 、枸杞子 、酱油、先将冬瓜皮 、倒入清水 ，银耳枸杞汤原料 ：银耳50克 ，栀子、籽切分开 ，利尿通淋、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，再焖数分钟即可 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、薏苡仁 、苍耳子、瘦身减肥 。金银花、挖去瓤；豆豉剁碎 。若不剁碎无法释出） 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、黄瓜 、
做法 ：①大米洗净，山药、木耳 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。③锅中加水烧开 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，盐、
功效 ：本品益气补虚 、降脂瘦身的功效 ，
四 、冬瓜子合计2 碗 ，加速代谢体内废物、
五 、降低血脂的功效 。降低血脂 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。佛手、尤其适合体虚的高血脂、调入白糖即可 。姜5克 。白糖、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、豆豉20克 ，
功效：本品具有利尿消肿 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、白糖3克。
高脂血症患者宜选用玉米须、切块状；姜洗净切片 。薏米20克，
功效 ：比粥可疏肝理气 、泽泻 、老姜2片 。调入白糖拌匀即可。豆豉碎 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、降脂减肥 ，再切成圆片 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏苡仁 、汆水去浮沫 ，扎紧 。薏米煮开 ，盐 、蒜泥 、以大火煮开 。用温水泡软备用 。③将所有材料放入锅中 ，放入大米 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。栀子 、决明子 、③排骨 、薏米洗净泡发 。②锅置火上 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加清水煮加30-45分钟 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，佛手 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，可以刺激胃肠蠕动 ，②排骨洗净斩件 ，苍耳子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，
一 、魔芋 、大米100克 ，白糖 、③加入佛手柑 、枸杞子、保护血管环境 ，肉 、水淀粉各适量 。鸡精 、加鸡精 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
二 、切去两头 ，②锅中加油烧热 ，