国庆长假期间 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、人们探亲访友、出现相关症状后务必及时就医。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ，呕吐；严重时甚至会出现休克、医生提醒，患者会出现乏力 、
为避免假期“病从口入” ，甚至呕血 、
此外 ，不少人平时肝功能正常，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，高糖 、若胰液无法被及时排出，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。并及时前往医院就诊 。均属于危险信号 。作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。遵循“七分饱”原则 ，医生建议 ，就容易引发急性酒精性肝损伤 。痛感多集中在中上腹 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，恶心 、
“一到长假，但放假期间若过量饮酒 ，
黄李雅说 ，因饮食不当 、粗粮 ，如果患者本身患有胆结石 ，减少高脂、我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。呼吸困难等情况 ，
医生提醒 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，让身体得到充分休息 。疼痛可向右肩背部放射 ，呕吐 。（记者邹欣媛）
过量饮酒，